Un hombre de 154 libras (5' 10") quemará una cantidad máxima de calorías igual a la cantidad que se enumera a continuación si realiza la siguiente Actividad Física. Aquellos que pesan más utilizarán más calorías y aquellos que pesan menos utilizarán menos calorías. Los valores de calorías que se indican incluyen las calorías utilizadas por la actividad y las calorías utilizadas por el funcionamiento normal del cuerpo.



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